Povežite se s nama

Moda

Prolećna generalka za kožu: Dermatološkinja daje detaljne instrukcije

Objavljeno

dana

Najnovije Vijesti o Modi i Lepoti, izvor portal: Zadovoljna.rs


Advertisement
Prolećna nega kože; Foto: Viktor Cap / Panthermedia / Profimedia

Idealan je trenutak za „generalku“ kad je u pitanju nega kože.

Advertisement

Dr med. Jovana Majstorović, specijalista dermatovenerologije i DokTok lekarka, daje nam instrukcije kako da se pripremimo za tople, sunčane dane.

Šta se dešava sa našom kožom u proleće?

Tokom zimskog perioda koža postaje dodatno isušena zbog dugotrajnog direktnog kontakta sa garderobom, ali i zbog hladnoće, grejanja i vetra pa stoga zahteva masnije i teže kremove Sa prvim prolećnim danima koža i dalje trpi posledice dehidriranosti, pa je najpre potrebno dobro je hidrirati, ali i prilagoditi formulacije sada već toplijem vremenu. Sa porastom temperature, ali i prestankom grejanja u stanovima, koža zahteva laganije teksture.

Advertisement

Idealan trenutak za detaljan pregled kože i mladeža

Pre nego što kožu ogolimo, važno je uraditi redovni rutinski pregled kože, ali i dermoskopiju svih mladeža. Preventivni godišnji pregledi mogu da na vreme otkriju karcinom kože, koji ukoliko se otkrije u ranoj fazi je u 95 % slučajeva izlečiv. Rutinskim pregledom se kontrolišu svi mladeži na koži, ali i pregledaju nokti i kosa.

Zaštita od Sunca kao imperativ

Iako se zaštita od Sunca preporučuje tokom cele godine, sa prolećnim danima ona je obavezna. Potrebno je izbegavati direktno izlaganje kože Suncu u period od 10 do 17 časova, a kada je to neophodno, moramo je štititi garderobom, šeširima sa velikim obodima i kremama sa zaštitnim faktorom SPF 50+. Zaštita od Sunca pored toga što je prevencija nastanka karcinoma kože, pomaže nam da naša koža ostane dugo lepa, zdrava i mlada bez hiperpigmentacija.

Advertisement
Spec. dr med. Jovana Majstorović
Spec. dr med. Jovana Majstorović Foto: Privatna arhiva

Prolećno čišćenje kozmetike, šminke i alata

U sklopu prolećnog čišćenja, važno je baciti sve proizvode kojima je istekao rok, ili koji su promenili miris ili izgled. Kreme i serumi od trenutka otvaranja mogu maksimalno da stoje do godinu dana, dok senke i puderi mogu malo duže, maksimalno do dve godine od prvog korišćenja. Ne treba zaboraviti da sve alate koje koristite u sklopu nege kože ili tokom šminkanja kao što su na primer četkice za šminkanje moramo detaljno oprati, očistiti i osušiti, minimum jednom mesečno.

Priprema kože tela za toplije dane

Najpre je potrebno uraditi detaljan piling kože celog tela, kako bi se otklonile mrtve ćelije, nakon čega se posvetiti njegovoj intenzivnijoj hidrataciji. Koža tela je manje osetljivija od kože lica, pa se mogu raditi fizički pillinzi na bazi šećera, soli ali i kombinovani fizičko- hemijski pilinzi koji u sebi sadrže i određene kiseline.

Advertisement

Piling kože treba raditi jednom nedeljno, ne češće jer može doći do iritacije kože i stvaranja mikropovreda. Koža koja je suvlja, ali i sklonija iritacijama treba da izbegava agresivne pilinge najpre na bazi soli i kiselina. Piling kože, pored toga što odstranjuje mrtve ćelije kože, pomaže u otklanjanju uraslih dlačica, ali i idealno priprema kožu za njihovo uklanjanje.Ukoliko dlačice uklanjate brijačem, važno je koristiti nov i čist brijač, a koža pre toga najbolje da već bude pokvašena toplom vodom. Obavezno koristite penu ili sapunicu kako ne biste dodatno oštetili kožu.

Odmah nakon izlaska iz tuša, važno je kožu dobro namazati neutralnim kremovima. Koža tela mora da se hidrira i tokom toplijih dana, samo što sada sa težih kremova, prelazimo na losione koji su manje teški za kožu, a opet jako dobro je hidriraju. Koža tela kao i lice mora da se štiti od sunčeviih zraka na svaka dva sata.

Proleće vreme za pripremu tela za plažu

Advertisement

Proleće je poslednji voz za pripremu tela za plažu, pa u sklopu procedura estetske medicine, mogu se uraditi lokalizovana topljenja masti, lipoliza, limfna drenaža ili presoterapija za izbacivanje nakupljene tečnosti, ali I procedure za eliminaciju celulita I strija. Sada je pravo vreme da pređemo I na laganiju ishranu, bogatu vitaminima i mineralima, koja će pomoći našoj koži da izgleda lepše I zdravije, ali i ujedno značiti nam I u eliminaciji viška kilograma.

Prolećna nega lica

Prelaz godišnjih doba zahteva detaljno čišćenje lica, najpre higijenskim tretmanom. U ovom periodu još uvek možemo uraditi i neke od blagih hemijskih pilinga, koje tokom leta izbegavamo. Kada govorimo o nezi lica, sada iz svakodnevne rutine polako izbacujemo proizvode na bazi retinola ili kiselina, posebno ukoliko nismo striktni kada je zaštita od sunca u pitanju. Tokom proleća prelazimo na blaže hidratantne serume, ali i kreme sa gelastim i manje jakim formulacijama. Pored toga termalna voda se vraća kao naš verni saveznik u toplijim danima, koja nam omogućava brzo osveženje uz dodatnu hidrataciju kože. Zaštita od sunca je sada posebno važna, pa je najbolje goristiti kreme sa SPF faktorom 50+, a za žensku populaciju imamo u ponudi sada I tonirane kreme sa visokim faktorom.

Advertisement

Nega stopala

Pored pilinga koji će ukloniti rožaste tvorevine sa stopala, važno je pravilno seći nokte na stopalima, kako ne bi došlo do urastanja, Pored toga pre pedikira i lakiranja noktiju, treba odraditi pregled kože oko i ispod noktiju kako bi se isključilo postojanje gljivičnih infekcija ili karcinoma nokta. Stopala uvek zahtevaju malo jače kreme, koje u sebi sadrže najpre ureu koja hidrira, ali i pomaže u otklanjanju mrtvih ćelija kože. Ne treba zaboraviti da stopala su takođe izložena sunčevim zracima, pa I njih treba adekvatno zaštitit sa SPF 50+ faktorom.

Advertisement

***

Bonus video: Zdravo sunčanje

Advertisement

***

Advertisement



Zadovoljna
Vaše mišljenje? Ostavite komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Moda

Magične cipele Kejt Midlton: Kako štikla od 10 cm pretvara svaku ženu u boginju

Objavljeno

dana

Najnovije Vijesti o Modi i Lepoti, izvor portal: Zadovoljna.rs


Advertisement
Foto: Geoff Robinson / SplashNews.com / Splash / Profimedia

Neizostavni deo svakog ženskog ormana.

Advertisement

Kad god žena obuje štkile od 10cm, desi se nešto magično.

Njena silueta se momentalno menja: glava joj se podiže, male krivine se pojavljuju na leđima, ramena se blago šire, a mišići listova se skupljaju. Od tog trenutka ona, bukvalno, hoda na visini.

Advertisement

Kao dizajner cipela, stalno nastojim da spojim ravnotežu sa lepotom, a potpetica od 10 centimetara je zaista moja slatka tačka, kaže dizajner obuće Rupert Sanderson.

„Samo žena sama može da objasni kako se oseća nošenjem štikle, ali divno je kada žena uđe u moju radnju u nižim štiklama, ili patikama, a onda, dok obuva štikle, čini se kao da korača kroz magični portal; odjednom ona deluje samouvereno na potpuno drugačiji drugačiji način“.

Advertisement

„Taj neverovatan transformativni efekat možete videti kod vojvotkinje od Kembridža, koja, ponosan sam što mogu da kažem, često nosi moje Malori potpetice od 10 cm“, navodi on u intervjuu za Dejli mejl.

Foto: John Rainford / SplashNews.com / Splash / Profimedia

Uzmite plavi par koji je nosila tokom posete Glazgovu u maju; ili one cipele koje su se savršeno udružile sa haljinom inspirisanom akva šalvar kamizom za njenu turneju po Pakistanu.

Foto: John Rainford / SplashNews.com / Splash / Profimedia

Ona je majka troje dece — ona koja poznaje veliku udobnost i praktičnost jednog para patika — i ima važnu javnu ulogu, onu koja uključuje čitav svet.

Vojvotkinja stileto štikle nosi kao deo svog arsenala u transformisanju od zaposlene majke u jednu od najfotografisanijih žena na svetu.

Advertisement

Visoka je, ali u štiklama postaje zapovednička, često stoji za glavu iznad svih muškaraca u prostoriji.

Foto: SplashNews.com / Splash / Profimedia

Prošli četvrtak ima da ponudi savršen primer, kada je nosila par ružičastih štikli sa pantalonama Alexander McQueen tokom sastanka sa ministrom zdravlja Saidom Džavidom u Kraljevskoj instituciji.

Visina njenih potpetica, u kombinaciji sa prirodnom gracioznošću, može biti jedan od razloga zašto vojvotkinja izgleda tako dobro na fotografijama – fotografi dobijaju te divne jasne fotografije jer im se ona prikazuje u jasnom i dominantnom svetlu.

Advertisement

Mogu da razumem da se mnoge žene osećaju neprijatno u visokim potpeticama.

Drugi mogu povezati visoke potpetice sa bolom. Razumem da ih je teško nositi ako niste navikli na njih.

Advertisement

„Ne mogu da govorim u ime vojvotkinje, ali čini mi se da se ona ne oseća nelagodno u štiklama – ona provodi mnogo vremena na nogama, i sve vreme je u očima javnosti“, navodi Rupert.

„Mnoge moje mušterije stalno nose štikle od 10 centimetara — za posao i iz zadovoljstva — i kažu da se u njima osećaju udobno kao u papučama! Sve što se zaista dogodilo je to da su se navikli kako da ih nose“.

„Naravno, kvalitet dizajna cipela, materijala i izrade uvek će napraviti razliku što se udobnosti tiče. Moje cipele su napravljene od najfinije kože i dizajnirane su da budu što je moguće više potporne. Definitivno će vam pomoći ako potrošite na cipele onoliko koliko možete da priuštite“.

Advertisement

Štikla od 10 centimetara u garderoberu svake žene deluje na nju osnažujuće.

Ljubav vojvotkinje od Kembridža sa visokim potpeticama nije samo estetika – postoji nauka koja podržava njen afinitet prema štiklama od 10 centimetara.

Advertisement
Foto: RIGI / Backgrid UK / Profimedia

Iako se možda pitate da li su štikle krive za vaše čukljeve ili loše držanje, studije su pokazale da cipele poput onih koje nosi Kejt zapravo mogu biti dobre za vas, povećavajući vaš društveni uticaj, a ako ih povremeno nosite, čak i jačaju vaše noge.

Štikle od 10 centimetara mogu povećati snagu vašeg zgloba – barem na kratko.

Advertisement

Studija iz 2015. koja je sprovedena na ženama koje su često nosile štikle od 10 cm otkrila je da se tokom prve do tri godine njihovog nošenja povećala snaga njihovih gležnjeva.

Dr Ji Jong-Seok, profesor fiziologije vežbanja na Univerzitetu Hanseo koji je radio na studiji, objasnio je da, iako „nošenje cipela sa visokom potpeticom u početku može dovesti do adaptacije i povećanja snage“, najbolje je da ih nosite retko, jer posle četiri godine stalne upotrebe, ravnoteža se pogoršava, zbog čega su osobe koje nose štikle bile sklonije povredama.

Advertisement

Kejt je, naravno, bezbedna, jer svoje visoke štikle često menja za cipele sa niskom potpeticom i sportske patike.

***

Bonus video: Jutarnja šetnja kroz Oplenac sa princezom Ljubicom Karađorđević

Advertisement

***

Advertisement



Zadovoljna
Advertisement
Nastavite čitati

Moda

Ana Ivanović na terenu u prozirnoj suknji i štiklama – definicija seksepila

Objavljeno

dana

Najnovije Vijesti o Modi i Lepoti, izvor portal: Zadovoljna.rs


Advertisement
Foto: Gerald Matzka / AFP / Profimedia

Glamurozno izdanje teniserke.

Advertisement

Ana Ivanović iznova oduševljava svojim modnim ukusom i lepotom – što pokazuje njena poslednja Instagram objava.

Naime, bivša teniserka je objavila glamurozne fotografije iz Bunte magazina, za koji je ranije snimila seksi editorijal.

Advertisement

Ana je pozirala na teniskom terenu u fenomenalnom autfitu. Svetlucava prozirna suknja svakako je najupečatljiviji komad, uz koji je nosila belu košulju i savršene pink sandale.

Anu inače vidimo s vrlo malo šminke, sa suptilnim nakitom, tako da u ovom glam izdanju izgleda kao prava diva.

Advertisement

Bivša teniserka oduševila je fanove i fotografijom s plaže, u jednostavnom crnom bikiniju i slamnatom šeširu.

Nedavno je za „Ubitenis“ priznala šta joj nedostaje iz vremena kad je bila aktivna sportistkinja.

Advertisement

„Nedostaje mi uzbuđenje igranja tenisa na velikim terenima, navijači, atmosfera. Imam zaista pregršt nezaboravnih trenutaka i taj osećaj mi fali. Volela sam i putovanja, takmičenja u raznim zemljama su nešto u čemu sam baš uživala“, rekla je Ivanovićeva.

***

Advertisement

Bonus video: TOP 10 najlepših devojaka i žena tenisera





Zadovoljna
Advertisement
Nastavite čitati

Moda

Seksi jednodelni kupaći kostimi zbog kojih se nikad nećete vratiti bikiniju

Objavljeno

dana

Najnovije Vijesti o Modi i Lepoti, izvor portal: Zadovoljna.rs


Advertisement
Foto: Cupshe/ MEGA / The Mega Agency / Profimedia

Nepravedno potcenjeni zbog bikinija.

Advertisement

Sezona kupaćih kostima je zvanično stigla i ovog leta neka vaš izbor bude klasičan jednodelni kupaći. Za razliku od bikinija jednodelni kupaći kostimi se mogu lako uklopiti sa ostatkom vaše garderobe. Nosite ih uz omiljene farmerke, šorts ili široke pantalone. Od svih kupaćih kostima koje možete kupiti, postoji nešto bezvremensko i šik u onom iz jednog dela. Pronašli smo 10 modela.

Ovaj retro model sa tufnama ističe vašu figuru na pravi način.

Advertisement
4.990 RSD Foto: PSfashion promo

Sve je u suptilnim detaljima, a ovaj jednodelni kupaći upravo to dokazuje.

5.990 RSD
Foto: Lisca promo

Ovaj sportski model je idealna opcija za devojke avanturističkog duha koje vole vodene sportove poput surfovanja ili veslanja.

2.449 RSD
Foto: Decathlon promo

Kupaći kostim sa korpama će sigurno pružiti dobru potporu vašim grudima.

4.200,00 RSD
Foto: Bonatti promo

Ovakav kupaći se ne viđa često i ono što je zanimljivo je to da možete sami podesiti koliki želite da vam bude dekolte.

Cena na upit Foto: Calzedonia promo

Klasičan crni model koji svako treba da poseduje i u koji svakako vredi uložiti novac.

Advertisement
4.999 RSD
Foto: Extremeintimo promo

Ovaj kupaći izgleda kao da ste uzeli neku omiljenu elegantnu haljinu i pretvorili je u kupaći.

4.080 RSD
Foto: Bonatti promo

Tu je i jedna tropska varijanta koja odlično stoji kad pocrnite.

3.840 RSD
Foto: PSfashion promo

Pronašle smo i mode za smelije devojke kojima ne smeta da budu u centru pažnje, u ovom kupaćem sigurno neće biti neprimetne.

1290 Foto: Bershka promo

Letnje odevanje ne može da prođe bez teget boje, a umesto mornarskih prugica izaberite malo drugačiju varijantu.

3.990 RSD Foto: Oysho promo

 

Advertisement

Bonus video: Top 10 najlepših devojki i žena tenisera

Advertisement

***



Zadovoljna
Advertisement
Nastavite čitati

Najčitanije