Povežite se s nama

Lepota

8 potencijalnih razloga zbog kojih imamo tamne podočnjake

Objavljeno

dana

8 potencijalnih razloga zbog kojih imamo tamne podočnjake

Najnovije Vijesti o Lepoti, izvor portal: Grazia.rs


Budimo iskreni: . A ipak, to je nešto što milion ljudi doživljava svakog jutra.

Možda vas internet može navesti da poverujete u jedan, samostalan i funkcionalan pristup koji će vam pomoći da se rešite podočnjaka, no dermatolozi tvrde da postoji bezbroj faktora koji doprinose njihovom nastanku. Razumevanje svakog od njih ključno je da se rešite ovog upornog problema jednom za svagda.

Advertisement

Zbog toga smo ovde. Unapred, otkrijte sve faktore koji uzrokuju tamne podočnjake kako biste bili spremniji da ih tretirate kada se pojave.

Znak starenja

Najveći razlog zašto tamni, upali podočnjaci postaju vidljivi je prirodni gubitak volumena u predelu lica. Kako starimo, delikatna koža koja pokriva tu oblast tkiva takođe je sklona gubitku kolagena i elastina, što onda dovodi do tanje kože i još očiglednijeg gubitka volumena ispod očiju.

Srećom, ovo se može lako i brzo ispraviti pomoću specifičnih dermalnih filera koji su napravljeni za ovu svrhu.

Advertisement

Dehidrirali ste

Gubitak volumena ne dešava se samo zbog starenja. Voda čini oko 60% ljudskog organizma, te ako ste ozbiljno dehidrirani, tkiva vašeg tela počeće da se smanjuju, uključujući vašu kožu i delikatno tkivo ispod očiju.

Čak i ako pijete puno vode, možda bi za ovu pojavu mogla biti kriva druga pića koja konzumirate. Poput kofeina i alkohola, i drugi napici mogu dovesti do dehidracije i zahtevati još više vode za oporavak.

Niste dovoljno naspavani

Evo još jednog prilično poznatog uzroka tamnih podočnjaka. Za razliku od gubitka volumena povezanog sa godinama, ovo se može dogoditi svakome ko ozbiljno nema sna.

Advertisement

Naprezanje očiju

Naprezanje očiju ne šteti samo vašem vidu. To može uticati i na izgled predela ispod očiju. Kada se mučite da vidite nešto i naprežete oči, krvni sudovi se povećavaju ispod kože i vidljiviji su kao tamni kolutovi, te u ovom slučaju ne bi bilo loše da proverite dioptriju.

Imate kontaktni dermatitis

Uzimajući u obzir koliko je tanka koža ispod očiju, posebno je delikatno područje za one sa kontaktnim dermatitisom (tzv. iritacija od proizvoda za negu kože). Nažalost, dermatitis može ostaviti za sobom postinflamatorne promene koje doprinose pojavi tamnih krugova, nazvanih postinflamatorna hiperpigmentacija. Najbolji način za borbu protiv ovog problema je da se pozabavite uzrokom dermatitisa.

Advertisement

Imate sezonske alergije

Alergije mogu imati tako veliki uticaj na pojavu podočnjaka, da zapravo postoji i ime za to: „allergic shiners“. Zapaljenje od alergijskog konjunktivitisa (alergije koje pogađaju oči), zajedno sa čestim trljanjem područja oko očiju koje svrbi, može dovesti do pucanja krvnih sudova i modrica. Kako modrice zarastaju, usled pigmentacije, javljaju se tamne mrlje ispod očiju.

Imate određen zdravstveni problem

Manje verovatan uzrok tamnih kolutova je određen zdravstveni problem. Anemija, loša ishrana, nedostaci vitamina, hipotireoza, određeni metabolički sindromi takođe mogu dovesti do tamnih podočnjaka… uvek je dobro odraditi sve laboratorijske analize u konsultaciji sa izabranim lekarom.

Stvar genetike

Na kraju krajeva, ako nijedan od ovih uzroka nije vaš, geni bi mogli biti krivi. Među najčešćim i, nažalost, najtežim za lečenje, je jednostavno genetika. Tada spas možete naći u proizvodima na bazi kofeina, retinola, hijaluronske kiseline…

Advertisement

Foto: Pexels, Instagram

Priredila: T. Mišović





Grazia
Advertisement
Vaše mišljenje? Ostavite komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Lepota

Najjednostavniji način da pripremite kožu za šminkanje i postignete savršen ten

Objavljeno

dana

Autor

Najnovije Vijesti o Lepoti, izvor portal: Grazia.rs


Šta je tajna savršeno našminkanog lica? Savršen ten.

Šta je tajna savršenog tena? Savršena priprema.

Advertisement

Pošto znamo da je svakoj koži potrebna mala pomoć kako bi postala besprekorna, Aura je kreirala PREP&GLOW Hologramsku bazu za šminku, multifunkcionalan proizvod koji priprema lice za makeup na svim nivoima i značajano doprinosi dobrom krajnjem rezultatu. Koža je nakon upotrebe hidrirana i sjajna ali ne i masna, vidno zaglađena i ujednačena. Evo i kako.

  • skvalan, antioksidans koji se prirodno nalazi u koži i koji je odlično hidrira, sprečava prekomerni gubitak vode i njeno isušivanje, te je čini mekom i elastičnom, ubrzava regeneraciju kože. Zbog svih ovih osobina, skvalan se nalazi u velikom broju anti-age proizvoda za negu lica. Dokazano je nekomedogen, prirodnog porekla.
  • hemiskvalan koji omogućava lako i ujednačeno nanošenje baze, daje joj laganu teksturu i sprečava osećaj prekomerne masnoće. Biljnog je porekla, nekomedogen i eco friendly.
  • hijaluronsku kiselinu identičnu onoj koja je prirodno prisutna u našoj koži koja licu daje jedrinu
  • silikonsku bazu koja mehanički popunjava sve neravnine na koži
  • čini je glatkom, te prikriva nedostatke i daje svilenkasto puderast efekat nakon nanošenja
  • sastojke koji apsorbuju višak masnoće pa koža dugo ostaje mat
  • pigment koji ima dvostruko dejstvo da neutrališe crvenilo na koži tako što propušta zelenu svetlost i učini da se koža sija tako što reflektuje crvenu boju, što dodatno čini da koža izgleda sjajnije i lepše.

Dakle, Aura PREP&GLOW Hologramska baza za šminku kožu čini glatkom i matiranom, a nepravilnosti manje vidljivim pa zato puder, kao i svaka druga šminka posle nje, daje svoj maksimalan efekat i postaje dugotrajniji. Ne mora se koristiti isključivo kada želite full makeup – odlična je i za samostalnu upotrebu. Redovno korišćenje ovog prajmera doprinosi opštem dobrom stanju i zdravlju kože tako što održava optimalan nivo hidratacije.

PROMO



Grazia
Advertisement
Nastavite čitati

Lepota

Saveti za mršavljenje koje do sada niste probali

Objavljeno

dana

Autor

Najnovije Vijesti o Lepoti, izvor portal: Grazia.rs


Do sada smo apsolutno svi shvatili da je kalorijski deficit ključan za mršavljenje, a da će fizička aktivnost doprineti kako fizičkom izgledu i zdravlju, tako i mentalnom stanju. Put do željenog izgleda i osećaja u svom telu treba da bude zapravo stil života i u njemu bi trebalo da uživamo, odnosno, treba da bude prilagođen samo i samo nama, onako najličnije.

To je to, to je cela poenta. Pa ipak, iako sve to znamo, i dalje se „pecamo“ na naslove tipa „kako da lako izgubite višak kilograma za XX dana“, „nikad lakši saveti za mršavljenje“ i slično. Čak, možda ste i na ovaj tekst „kliknuli“ očekujući da ćemo vam reći da je moguće (i zdravo, ukoliko vam je to uopšte bitno) smršati 10 kilograma za 7 dana bez gladovanja i mučenja, ali ne. Ovoga puta, temi pristupamo malo drugačije – i održivije.

Advertisement

Počnite od načina razmišljanja

Kada želite da smršate, prvo što uradite je izbacivanje svega „štetnog“ iz ishrane i osmišljavanje rigoroznog i striktnog plana. No, da li ste se ikada zapitali šta vi zapravo želite time da postignete? U redu, da, da izgubite višak kilograma, ali šta to dalje nosi sa sobom? Zdravlje, osećaj zadovoljstva, samopouzdanje… Imajte na umu jasnu poentu i razlog zašto krećete na ovaj put, prilagodite svoje razmišljanje, a ne samo ponašanje, i uvek se vraćajte na to kada osetite da posustajete i da vam motivacija klizi kroz prste. 

Otkrijte *zašto* imate problem sa ishranom, na prvom mestu

Ukoliko shvatate da imate problem sa ishranom u smislu da jedete više nego što bi trebalo, da posežete za hranom u svakoj stresnoj situaciji, da ne možete da se kontrolišete i da generalno jedete svoje emocije, izuzetno je važno da identifikujete šta se nalazi iza toga. Lične nesigurnosti, nezadovoljstvo, problemi na poslu, u porodici ili vezi mogu da budu okidači za loše navike u ishrani iz verovanja da ćete se na taj način osećati bolje. Ukoliko ne možete sami da otkrijete suštinski problem koji se krije iza, ne stidite se da sa nekim porazgovarate. 

Fokusirajte se na svoju rutinu

Bez obzira na to da li tek „putujete“ ka svom izgledu iz snova ili ste ga pak dostigli, važno je da održavate navike koje ste usvojili. Zdravija, izbalansirana ishrana, vežbanje, kvalitetan san i opšta briga o sebi ne samo da će doprineti trajnim rezultatima, već i trajnom osećanju zadovoljstva u svojoj koži. Uostalom, kada ste već stigli tu gde želite da budete, zar ćete zaista dozvoliti da sav trud padne u vodu? 

Advertisement

Proteini su važni

Dok ćete za svoju omiljenu hranu pronaći zdraviju alternativu i tih izbora se, nadamo se, pridržavati, izuzetno je važno da u svoju ishranu uključite i što više proteina (u suprotnom, proces mršavljenja može da se uspori, pa i zaustavi). Protein je makronutrijent koji će vas učiniti sitim duže vremena, koji pomaže u očuvanju mišićne mase i doprinosi zdravom metabolizmu. Zato, uključite u svoju ishranu više ribe, piletine, jaja, tofua, leblebija, sočiva i slično.

Foto: Pexels

Priredila: I. T.

Advertisement



Grazia
Nastavite čitati

Lepota

Genijalni saveti za pedikir koje smo naučili od eksperata

Objavljeno

dana

Autor

Najnovije Vijesti o Lepoti, izvor portal: Grazia.rs


Subjektivni osećaj o tome koliko je trajala zima? Zauvek! No, konačno smo dočekali tople dane koji najavljuju sezonu naše omiljene obuće – sandala, papuča i cipela sa otvorenim prstima ili petom. A, svi znamo šta to znači – neophodno je da posvetimo ozbiljnu pažnju nezi stopala koja će sada biti u prvom planu! 

U to ime, sakupili smo nekoliko genijalnih saveta za pedikir koji dolaze pravo od stručnjaka.

Advertisement

Odmorite nokte od laka – to što lak na nožnim prstima preživljava i svetski rat ne znači da ga s vremena na vreme ne treba skinuti i zamniti novim. To možete raditi na svake dve nedelje, ali imajte na umu da između dva lakiranja treba da prođe makar nekoliko sati, ako ne i dana. Nakon uklanjanja laka, potopite stopala u toplu vodu koju ćete oplemeniti solju za kupanje, kada nokti budu potpuno suvi, spremni su za bojenje. 

Obavezno koristite bazni lak za nokte – na ovaj način štitite nokte, ne samo od promene boje (znate ono kada skinete crveni lak, a nokti ispod ostanu žuti), već i od hemikalija koje se nalaze u lakovima, a koje mogu oštetiti nokatnu ploču.

Hranljiva ulja pomažu i noktima na nogama – ne mogu da škode! Nakon kupke za stopala, slobodno počastite zanoktice i same nokte uljima koja će im pružiti dodatnu negu i učiniti ih jakim. 

Advertisement

Koristite turpiju za pete – ali ravnu i mekšu, kako bi ona nežno uklonila zadebljane delove i mrtve ćelije kože, bez dodatnog oštećenja.

Izbegavajte gel lak ukoliko imate problema sa gljivicama i infekcijama noktiju na nožnim prstima, kao i ukoliko su vaša stopala konstantno u zatvorenoj obući. 

Krema za stopala je obavezna – jer i stopala treba da budu hidrirana. No, koristite specijalizovanu kremu za ovaj deo tela, jer koža u ovoj regiji ima malo drugačije potrebe. 

Advertisement

Skraćivanje noktiju – može se obavljati kada su nokti ili suvi ili mokri, kako god je vama prijatnije i nikako ih nemojte skraćivati „do kraja“. Idealna dužina je tanka bela linija. 

S vremena na vreme počastite stopala nežnim pilingom – vaša koža će biti meka i kao stvorena za omiljenu otvorenu obuću. Kao i u slučaju kože na telu, nemojte previše često raditi piling. 

Foto: Pexels

Advertisement

Priredila: I. T.



Grazia
Advertisement
Nastavite čitati

Najčitanije