Povežite se s nama

Moda

Noćna nega lica za svako doba života od 20. do 80. godine

Objavljeno

dana

mask aza lice nega lica

Najnovije Vijesti o Modi i Lepoti, izvor portal: Zadovoljna.rs


Advertisement
Noćna nega lica je podjednako važna kao i jutarnja, Foto: fabio camandona / Alamy / Alamy / Profimedia

Stručnjaci dele savete kako treba da negujete svoje lice i kako treba da izgleda vaša noćna bjuti rutina tokom različitih decenija, od vaših 20-ih do 80-ih.

Advertisement

Ovi saveti mogu služiti kao opšti vodič, u zavisnosti od potreba vaše kože tokom svake decenije života – oni se, naravno, ne mogu primeniti na sve. Ali evo jednog koji uvek radi: budite nežni i vodite doslednu rutinu koja će pomoći koži da bude što svežija.

„Uvek kažem svojim pacijentima – cent prevencije vredi funtu lečenja. Tako da je uvek sjajno početi sa uključivanjem ključnih sastojaka za negu kože rano, čak i pre nego što se problem razvije“, rekla je Marisa Garšik, sertifikovana dermatološkinja u Njujorku.

Advertisement

Ona je dodala da nove proizvode treba dodavati samo jedan po jedan, i da slojevi treba da idu od najtanjeg do najdebljeg.

Kako noćna rutina izgleda u 20-im

„Imati osnovnu, redovnu rutinu u svojim 20-ima je ključno. Možete početi sa uključenjem retinoida da biste pomogli u teksturi kože i da biste posvetlili kožu“, kaže Devan Jesmer, estetičar u Skin Remedy u severnom Teksasu.

I dr Jesmer i dr Garšik potvrđuju da osim toga, retinoidi kao što je adapalen mogu pomoći kod izbijanja bubuljica i akni koje mnogi ljudi i dalje imaju u 20-im godinama.

Advertisement

Iako se fokusiramo na noćne rutine, vredi napomenuti da krema za sunčanje treba da bude deo vaše svakodnevne jutarnje nege kože.

„Uvek je dobro rano početi sa upotrebom kreme za sunčanje i posvetiti se tome dugoročno da biste dobili najveću korist. Opekotine od sunca, čak i u detinjstvu i adolescenciji, mogu uticati na dugoročni rizik od raka kože“, rekla je Garšik.

Advertisement

Advertisement

Svi stručnjaci su se složili oko važnosti dvostrukog čišćenja, koje temeljno čisti kožu i uklanja šminku i kremu za sunčanje. Ako imate masnu kožu, odlučite se za gel ili penušavo sredstvo za čišćenje, a ako je vaša koža suvlja, izaberite kremastu ili hidratantnu. Možete koristiti dva različita sredstva za čišćenje za dvostruko čišćenje — poput balzama nakon kojeg sledi gel — ili možete koristiti isto sredstvo za čišćenje dvaput.

U 30-im

„U tridesetim godinama preporučuje se jači retinoid (poput retinaldehida). Retinoidni proizvod za oči takođe može biti koristan, kao i nedeljni piling“, rekao je Jesmer.

Kada uvodite retinoid u rutinu nege kože, najbolje je da počnete malo i polako, koristeći ga samo dva ili tri puta nedeljno i postepeno povećavajući učestalos, a važno je upozorenje stručnjaka da se retinoidi ne smeju koristiti ako ste trudni ili dojite.

Advertisement

Tokom ove decenije vašeg života, „koža ima tendenciju da postane malo suvlja i nivoi kolagena počinju polako da se smanjuju, ali vidljivi znaci starenja su i dalje minimalni. Cilj je da očuvamo naše zalihe kolagena, i tako sjajan ten“, rekla je Kristina Psomadakis, dermatološkinja iz Londona.

Mi zapravo gubimo 1% kolagena svake godine tokom naših 20-ih godina, a to postaje očiglednije u našim 30-im i fine bore postaju vidljivije na oko.

U 40-im

U vašim 40-im, fokusiranje na obnavljanje proizvodnje kolagena je ključno.

Advertisement

„Ako možete da dobijete tretinoin na recept, ovo je najmoćniji oblik retinola na tržištu i dostupan preko vašeg dermatologa“, rekla je dr Psomadakis.

Promena ćelija, što je sposobnost naše kože da obnavlja svoje ćelije, usporava se sa godinama, i zato bi redovan piling mogao biti od koristi. Ovo će pomoći u uklanjanju mrtvih ćelija kože sa površine kože, a koža će izgledati glatkije. Ako je vaša koža osetljiva, pažljivo birajte šta ćete koristiti, nešto poput bademove kiseline ili mlečne kiseline, ili polihidroksi kiseline kao što je glukonolakton.

Advertisement

Advertisement

„Za one sa normalnim do masnog tipom kože, mogu se uzeti u obzir glikolna ili salicilna kiselina. Najbolje je izbegavati piling iste noći kada koristite retinoid da biste smanjili mogućnost iritacije, a korišćenje pilinga ograničite na jednom do dva puta nedeljno“, rekla je Garšik.

U 50-im

„Opuštenost kože obično predstavlja veliku zabrinutost u našim 50-im. Ljudi počinju da primećuju opuštanje kože obraza i vilice, kao i promene teksture na vratu“, objasnila je Garšik.

Možda bi bilo korisno dodati posebnu kremu za vrat u ovoj deceniji. Ostali sastojci koji mogu pomoći uključuju peptide i antioksidante poput resveratrola i vitamina C.

Advertisement

U tvojim 60-im

„Braon fleke i hiperpigmentacija često izazivaju zabrinutost u 60-im, pa iako je sve ostalo i dalje važno, dobro je vreme da razmislite o proizvodima i serumima koji takođe deluju na ublažavanje promene boje i smanjenje pigmentacije“, istakla je dr Garšik.

Sastojci na koje treba obratiti pažnju uključuju antioksidante, alfa arbutin, traneksaminsku kiselinu, kojičnu kiselinu, niacinamid i azelainsku kiselinu. Retinoidi su i dalje neophodni, kao i krema za sunčanje ujutru.

Advertisement

U 70-im

Koža gubi vlagu kako starimo, tako da to moramo nadoknaditi proizvodima za svako područje zasebno i hidratantnim kremama.

„Takođe može biti važno da se prilagodi učestalost pilinga, kao i učestalost i jačina upotrebe retinoida ako koža počinje da bude previše suva, i potražiti proizvode koji pomažu da se popravi barijera kože“, rekla je dr Garšik za HuffPost.

Advertisement

U 80-im

Hidratacija je važnija nego ikada u ovoj fazi. Dr Garšik je preporučila sastojke kao što su hijaluronska kiselina ili glicerin, koji sadrže humektante koji će hidrirati kožu, kao i peptide za učvršćivanje. Za čišćenje, micelarna bi mogla biti poželjnija kao nežnija opcija.

Kada ste u nedoumici, slušajte svoju kožu i konsultujte se sa specijalistom koji će moći da vam preporuči proizvode koji odgovaraju vašim specifičnim problemima. Takođe, zapamtite da je aktivnim sastojcima kao što su retinoidi potrebno osam do 12 nedelja dosledne upotrebe za primetne rezultate, tako da su strpljenje i doslednost ključni. Ako primetite bilo kakve znake iritacije ili osetljivosti, samo se vratite osnovnoj rutini.

***

Advertisement

Bonus video: Dva načina da svoje obrve dovedete do savršenstva

***
Pratite nas i na društvenim mrežama:

Advertisement

Facebook

TikTok

Pinterest

Advertisement

Instagram

1024: { items: 1 },

1366: { items: 1 } } }); } });





Zadovoljna
Advertisement
Vaše mišljenje? Ostavite komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Moda

Balenciaga modeli hodaju kao da im neko duguje pare

Objavljeno

dana

Najnovije Vijesti o Modi i Lepoti, izvor portal: Zadovoljna.rs


Advertisement
Foto:Balenciaga via Bestimage / Bestimage / Profimedia

Balenciaga je tu da šokira – od koncepta revije, do načina na koji modeli hodaju.

Advertisement

Nakon revije u snežnoj kupoli, koja je bila opomena na klimatske promene, Balenciaga nastavlja s nesvakidašnjim revijama koje provociraju i preispituju.

Kreativni direktor Demna Gvasalia je ovog puta rešio da skupocenom odećom kritikuje kapitalizam, u njegovom srcu: Vol stritu u Njujorku. Upravo u biznis centru Njujorka predstavljena je Balenciaha Resort 2023 kolekcija.

Advertisement

Bizarne, pomalo uznemirujuće siluete na pisti ponovo su postale predmet šale na društvenim mrežama.

„Svaki model Balenciage na pisti hoda kao da im neko duguje novac“, bio je urnebesan komenatar.

Advertisement

Advertisement

Inače, kolekcija je urađena u saradnji s Adidasom. Ovo je prvi put da se revija održava u Americi, a Demna je Amerikance predstavio kao užurbane biznismene sa aktovkama i blejzerima.

Foto:Balenciaga via Bestimage / Bestimage / Profimedia

Svaki model je ispod svog autfita nosio bondage detalje – jer su Amerikanci robovi kapitalizma.

„Amerika je pohlepna i mračna, a novac je verovatno najveći fetiš na svetu“, rekao je dizajner.

Foto:Balenciaga via Bestimage / Bestimage / Profimedia
Foto:Balenciaga via Bestimage / Bestimage / Profimedia

Međutim, sama odeća je ipak vrhunskog kroja, kvaliteta i izgleda – a nesumnjivo je da je ovo bila još jedna Balenciaga predstava za pamćenje.

Advertisement

***

Bonus video: Modni promašaju na Met Gali

Advertisement



Zadovoljna
Nastavite čitati

Moda

Najlepša odeća od lana koju možete da kupite u Srbiji

Objavljeno

dana

Najnovije Vijesti o Modi i Lepoti, izvor portal: Zadovoljna.rs


Advertisement
Foto: IOIO IMAGES / Avalon / Profimedia

Najprijatniji materijal kada dođe leto.

Advertisement

Leti shvatite koliko je važno od kojeg materijala vam je napravljena odeća.

Sigurno ste doživeli da na vrućini nosite nešto od poliestera, pa vam je jasno šta se dogodi – neprijatni miris stvori se jako brzo.

Advertisement

Očekuje nas dugo i toplo leto, nadamo se, stoga se treba okrenuti najprijatnijoj odeći za vrućine – a lan nema konkurenciju. Lan upija mnogo vlage i brzo se suši, održavajući vas svežim i suvim u svakom trenutku.

Njegova molekularna struktura takođe znači da može da apsorbuje čak petinu svoje težine pre nego što osetite da je vlažan ili mokar – što vam daje savršen sistem hlađenja za toplije vreme.

Advertisement

Proverili smo kakvu lanenu odeću možete da nađete u par radnji u Srbiji.

Pre svega, najpristupačnija odeća od lana, ili mešavine lana i viskoze/pamuka, može se naći u H&M ponudi.

Predlažemo četiri basic komada koja ćete svakodnevno nositi.

Advertisement

Pantalone od lana u neutralnoj boji odlična su osnova za kombinovanje, baš kao i lanena košulja. Izdvojili smo prugastu muškog kroja, koja ne izlazi iz mode.

Lanena crna haljina super dođe kad ne znate šta da obučete, a napolju je pakao – jednako kao bermude od lana dužine koja je prikladna za posao.

Foto: H&M, 1.499 RSD
Foto: H&M, 1.499 RSD
Foto: H&M, 2.299 RSD
Foto: H&M, 1.999 RSD

Massimo Dutti ima bogatu ponudu odeće od lana. U njihovoj ponudi možete naći lanene košulje u raznim bojama, kao i u više krojeva.

Ali, mi smo izdvojili pantalone koje ćete nositi večno, svakog leta, jer im je kroj idealan. Takođe, tu su tropske bermude koje prizivaju more u grad.

Advertisement

Najzad, ako ovog leta planirate da uložite u jedan komplet, neka to bude limeta čarolija od lana u Massimo Dutti ponudi.

Foto: Massimo Dutti, 9.990 RSD
Foto: Massimo Dutti, 7.490 RSD
Foto: Massimo Dutti, kimono 12.990; pantalone 9.990 RSD

Zara je ove sezone prava riznica haljina od lana. Pronađite prijatne modele za skoro svaku priliku.

Mini bež haljinu sa istaknutim strukom nosite preko dana, a seksi braon model za vrele letnje noći.

Pink tunika-haljinu od lana već zamišljamo u baru na plaži, dok pijemo koktele.

Advertisement

Tu je i suknja živopisnog dezena koja je „statement“ letnji komad, a najzad i lanena oversize košulja koja nam treba uz sve.

Foto: Zara, 4.590 RSD
Foto: Zara, 4.990 RSD
Foto: Zara, 4.590 RSD
Foto: Zara, 6.590 RSD
Foto: Zara, 3.290 RSD

Najzad, i u Fashion&Friends smo našli nekoliko zanimljivih lanenih komada.

Laneni sako će dobro doći svakome ko i leti mora da se oblači formalno – Scotch&Soda model prevazilazi trendove.

Od istog brenda nam se dopala i midi roze lanena suknja, u kojoj bismo rado proveli leto.

Advertisement

Najzad, Luisa Spagnoli poslovne pantalone od lana unose dnevnu dozu seksepila u odevanje.

Foto: Fashion&Friends, 26.490 RSD
Foto: Fashion&Friends, 15.490 RSD
Foto: Fashion&Friends, 19.243 RSD

***

Bonus video: Zdravo Sunčanje

Advertisement



Zadovoljna
Advertisement
Nastavite čitati

Moda

Zaljubljeni smo u pariske autfite prelepe srpske manekenke

Objavljeno

dana

Najnovije Vijesti o Modi i Lepoti, izvor portal: Zadovoljna.rs


Advertisement
Mina Nedović Foto: Instagram/minamilutinovic

Mina Nedović odlično nosi francuski šik.

Advertisement

Jedna od najlepših srpskih manekenki, Mina Nedović, otputovala je u grad ljubavi, Pariz – a mi smo oduševljeni odevnim kombinacijama koje je prošetala francuskom prestonicom.

Mina je inače supruga košarkaša Nemanje Nedovića, a takođe ima besprekoran stil.

Advertisement

Njeni pariski autfiti nisu kliše, već su vrlo moderni, sveži i idealni za leto u gradu.

Pruge su mnogima prva asocijacija na Pariz i najčešće ih nosimo na džemperu. Ali tokom toplih dana, u vaš ormar će se lepo uklopiti i prugasti crop-top.

Advertisement

Mina ga nosi sasvim klasično, ali beskrajno šik – uz crni blejzer, farmerke i Birkenstock papuče.

Crno i belo nikada neće dosaditi, posebno kada je u pitanju Chanel komad.

Advertisement

Mina se poslužila odličnim stilskim trikom za leto – ona kupaći kostim sa diskretnim logoom modne kuće nosi kao top, uz ultimativne crne letnje pantalone.

Najzad, uvek smo raspoloženi za belu košulju, posebno kada ima seksi preokret!

Advertisement

Manekenka je istakla svoj seksepil košuljom s otvorenim leđima, uz koju su dovoljne farmerke i Bottega Veneta torba.

Koji Minin autfit iz Pariza vam se najviše dopada?

Advertisement

***

Bonus video: Majdini autfiti za pet dana putovanja – šta da spakujete

Advertisement





Zadovoljna
Nastavite čitati

Najčitanije